Gewürznelke ist gut zur Gewichtsreduktion

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Die Gewürznelken, auch Nelken genannt, sind die stark duftenden und brennend scharf schmeckenden getrockneten Blütenknospen des Gewürznelkenbaumes, die zur Familie der Myrtengewächse gehört. Schon in der Antike in Indien Gewürznelke ist gut zur Gewichtsreduktion die Nelke beschrieben, in der chinesischen Medizin wurden die Nelken bereits im 3. Jahrhundert vor Chr.

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Erst später kamen die Gewürznelken durch den zunehmenden Handel im frühen Mittelalter nach Europa. Der typische Geruch, der Geschmack und auch die Wirkungen stammen vor allem Gewürznelke ist gut zur Gewichtsreduktion den ätherischen Öle n in den Nelken.

Man kaut dabei möglichst in der Nähe des schmerzenden Zahnes, sodass das Öl freigesetzt wird und dann spuckt man die Nelke wieder aus.

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Wenn man das reine Nelkenöl zur Verfügung hat, dann kann man das unverdünnte Öl mit einem kleinen Wattebausch direkt auf die schmerzende Stelle auftragen. Insgesamt wirken die Nelken auch keimhemmendweil sie desinfizierende Eigenschaften haben.

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Besonders interessant ist es, dass spanische Wissenschaftler herausgefunden haben, dass Nelken unter vier anderen klassischen mediterranen Gewürzen den höchsten Gehalt an Polyphenolen haben.

Das sind sogenannte Antioxidantien, die als Radikalfänger einen Zellschutz darstellen und daher den Alterungsprozess von Zellen verlangsamen. Die Nelken wirken auch durch die enthaltenen Salicylate entzündungshemmend und schmerzstillend.

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Die Fähigkeit, den Appetit anzuregen und die Verdauung zu stärken, erklärt den Einsatz bei Appetitlosigkeit. Deswegen sind die Inhaltsstoffe oft auch Bestandteil von Magenbitter.

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Die entkrampfenden Eigenschaften des Nelkenöls kann man bei schmerzenden Muskeln und Gelenken nutzen, indem man Massageöle oder Kräutergeister verwendet, die Nelkenöl beinhalten.

Sie ist ein typisches wärmendes Gewürz und wird daher zur Minderung von Kälte angewandt. Ein klassisches Beispiel dafür ist ein Harnwegsinfektder nach einem Aufenthalt in Kälte oder dem Sitzen auf einem kalten Boden entstanden ist.

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Achtung: Die maximale Dosis pro Tag sind Gramm! In seltenen Fällen kann man Überempfindlichkeitsreaktionen gegen das unverdünnte ätherische Öl beobachten.

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Da kommt es dann zu allergischen Haut — oder Schleimhautreizungen. Für die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit gibt es keine Studien, also wäre ich hier ebenfalls vorsichtig.

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Dieser Baum ist immergrün und wird bis zu 10 Meter hoch. Was kann die Nelke für dich tun?

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Nebenwirkungen von Gewürznelken In seltenen Fällen kann man Überempfindlichkeitsreaktionen gegen das unverdünnte ätherische Öl beobachten. Bei kleinen Kindern sollte es keinesfalls verwendet werden.

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